正月十五元宵夜，北京卫视推出《元宵节特别节目——红楼伉俪的养生"矛盾"》，以"经典IP+中医文化"的创新形式，邀请87版《红楼梦》贾芸扮演者吴晓东、平儿扮演者沈琳，与北京中医药大学王玉英教授同台对话，为观众呈现了一场兼具文化厚度与实用价值的养生盛宴。

　　节目中，王玉英教授强调了肺气与健康的重要性。她指出，肺主气司呼吸，当肺气不足时，人们往往会出现声低气短的症状。在日常生活中，我们应该注重肺气的养护，通过合理的饮食、作息以及适当的运动来增强肺功能，预防和治疗肺气虚证。

　　关于脾胃健康，王玉英教授提到，脾胃“省”不等于脾胃好。脾胃的健康状态需要通过细致观察身体的多种变化来综合判断，其中体力是否下降就是一个重要的指标。除了体力下降，王教授还提醒观众要注意观察其他与脾胃健康相关的身体变化。例如，食欲不振、腹胀、便溏或便秘、面色萎黄、消瘦或肥胖等都可能是脾胃功能不佳的表现。

　　王玉英教授还特别提到了竹子这一自然界的神奇馈赠，强调其作为一味清热消痰、降脂降糖的良药，对人体健康有着不可小觑的益处，尤其适合在开春时节食用。

　　在节目的高潮部分，王玉英教授针对当前失眠人群日益增多的现状，分享了一个助眠饮方。

　　王玉英教授详细解释了每一味药材的功效，酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的功效;合欢皮具有解郁安神、活血消肿的作用;白芍能够养血调经、柔肝止痛;茯苓具有安神、健脾和胃的功效;甘草具有补脾益气、清热解毒的功效。这个助眠饮方适用于多种原因导致的失眠症状，但具体使用还需根据个人体质和病情进行调整。

　　整场节目内容丰富、实用性强，王玉英教授以其深厚的中医功底和丰富的临床经验，为观众带来了宝贵的健康养生知识。相信通过这档节目，更多的人将能够了解中医的魅力，学会运用中医知识来保养身体、预防疾病。

　　专家简介

　　王玉英

　　主任医师

　　出诊时间：周二、四(全天)

　　北京中医药大学教授，主任医师，首都国医名师，北京市级中医药专家学术经验继承工作指导老师，北京中医妇幼名医传承工作室名医，北京中医药“薪火”传承3+3基层名老中医专家传承工作室专家，全国基层名老中医药传承工作室指导老师。

　　历任中华中医药学会糖尿病学会副主任委员、中华中医药学会中药临床药理学会副主任委员、国家食品药品管理局药品审评委员会审评专家、国家健康科普专家库第一批成员等职。著名中医专家，妇科专家。出身于中医世家，从小深得父亲(鞍山市名老中医王辅衡)真传;1978年为中国第一届中医硕士研究生，又师从北京中医药大学著名教授刘渡舟、马雨人，从事中医工作50余年，具有丰富的临床经验。

　　擅长治疗：1、不孕、不育，停育、习惯性流产，月经不调，痛经、闭经、宫颈炎、盆腔炎、阴道炎、子宫肌瘤、多囊卵巢囊肿、性冷淡、更年期综合征等妇科疾病;2、痤疮、湿疹、荨麻疹、面生黑斑等皮肤疾病;3、急慢性咳喘;4、糜烂性胃炎、慢性萎缩性胃炎、反流性食道炎等慢性胃肠病;5、老年病，如老年腰腿痛、高血压、失眠头痛、冠心病、糖尿病等;6、妇科肿瘤等;7、小儿咳喘、厌食症、多动症等;8、其他内、妇科不明原因的各疑难杂病等。