5月10日上午，北京市西城区德胜街道社区与德外大街东社区"邻里节"热闹开幕。北京德胜门中医院以党建为引领，组建了两支由党员带头、多科室协作的义诊团队走进社区，把专业的中医健康服务送到居民身边。

活动当天，北京德胜门中医院义诊团队分赴两个服务点同步开展义诊，服务内容涵盖免费血压测量、中医脉诊、常见病与慢性病问诊、个性化健康指导等。一上午累计服务社区居民60余人次，现场秩序井然，居民参与积极。

徐裴医师义诊团队

在德外大街东社区义诊点，徐裴医师认真接待每一位前来咨询的居民。接诊时，他先耐心倾听居民的主诉和日常不适，然后凝神切脉，仔细感受脉象的浮沉、迟数、有力无力。脉诊之后，他还会观察居民舌苔的颜色与厚薄，留意面色、语声等体征，综合运用望、闻、问、切四诊合参的方法进行分析。义诊中，徐医师发现不少老人舌苔厚腻，属于脾失健运。他逐一叮嘱这类患者忌食生冷，日常可适量饮用姜汤或含服姜片以升阳健脾胃，同时严格控制凉食与甜食的摄入。

对于老年人普遍关注的缺钙问题，徐裴医师建议居民通过晒太阳来促进钙的吸收，但方法有讲究——以晒背为主，时间选在上午9-10点，时长不超过半小时，以身体微微出汗为度。他强调，盲目进补不如顺应自然，科学晒太阳既能温通督脉、帮助钙吸收，又能避免药物叠加带来的不良反应，是比较适合老年人的日常调理方式。

吴斌儒医师义诊团队

在德胜门箭楼北广场义诊点，吴斌儒医师通过诊脉、观察舌苔、询问二便与睡眠等情况，细致分析每位居民的身体状态，并结合日常作息、饮食偏好与工作压力给出个性化建议。

针对部分居民出现的血压波动，吴医师提醒，老年性血压问题多与代谢功能下降有关，控制血压的关键在于吃好、睡好、适当运动、保持心情舒畅。他建议居民日常选择升糖较慢的食物(如杂粮饭)，同时特别强调情志调节对血压稳定很重要，老年人应尽量避免情绪大起大落。对于湿气较重、舌苔厚腻的居民，吴医师叮嘱首先要忌食生冷、少喝牛奶，以免加重脾湿;可适当食用薏苡仁、红豆等健脾祛湿的食材，配合适量运动，避免久坐久卧。

活动当日天气炎热，两个义诊点均在露天场地。烈日当头，徐裴医师、吴斌儒医师及医助们头顶骄阳，汗水浸透了白大褂，却始终耐心接待前来咨询的居民。他们认真细致的态度赢得了居民的好评。此外，医院工作人员向居民发放了就医手册，内含医院地址、科室专家、咨询热线、预约挂号方式，方便居民带回家中查阅，也为有后续就医需求的居民提供规范服务的指引。

此次义诊是北京德胜门中医院以党建为引领、深化社区健康服务的一次具体实践。活动不仅为邻里节注入了健康动能，也展现了医院参与社会公益、服务基层群众的行动力。未来，医院将继续定期开展中医义诊、健康讲座等公益活动，把优质医疗资源持续送到群众身边，着力提升居民的健康获得感和幸福感，为助力健康中国建设贡献基层医疗力量。