快速预约

more

*选择科室:

*就诊姓名:

*手机号码:

*预约时间:

预约须知:

网络预约,优先就诊。

提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。

医师专家

more

就诊通道

more
咨询热线 400-997-5000
全年无假日门诊 8:00—17:00

北京市西城区德外大街200号(德胜门城楼东北角)

日常生活中我们该如何预防脂肪肝

发布时间:2016-12-08 点击数:

  肝脏是我们人体最重要的器官之一,很多功能都直接影响着身体的正常运转,如消化、解毒、分泌、吸收等。如果肝脏的脂肪含量超标,会让肝脏负担增大,其正常的脂肪代谢会产生紊乱,其他肝脏功能也会接二连三出现问题。严重的话,甚至会诱发肝硬化。

脂肪肝预防

  脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多而成的病变,目前发病率在迅速上升,政府官员的脂肪肝平均发病率很高。

  那么面对肝脏的重要性和脂肪肝的特殊性,我们应该如何预防脂肪肝呢?下面北京德胜门中医院专家介绍:

  第一,心理调节。怒火伤肝,情绪保肝的核心是学会制怒;同时,可以多参加一些文娱活动,让自己始终保持轻松平和的心态。

  第二就是要注意日常饮食。一日三餐合理搭配,切忌大鱼大肉不节制,也要控制烟酒。

  第三点,适当运动。每天坚持锻炼,加强体内脂肪的消耗。

上一篇:没有了