中医食疗调经做回“正经”女人_北京德胜门中医院—

网络预约，优先就诊。

提交预约后，5-10分钟内客服将会与您联系，确认预约详情，请耐心等候。

咨询热线 400-997-5000

全年无假日门诊 8:00—17:00

北京市西城区德外大街200号（德胜门城楼东北角）

中医食疗调经做回“正经”女人

发布时间：2020-07-24 点击数：次

中医食疗调经做回“正经”女人

妇女通常在正常情况下每月都有月经，但不排除特殊原因导致月经异常。下面，北京德胜门中医院小编将介绍正常的月经是什么样的？月经异常怎么治疗？

正常的月经是什么样的：

月经周期：从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的第一天被称为月经周期。大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天。在上述范围内，只要月经正常，就是正常的。

月经期：出血期称为月经期。大多数人的月经期会持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也是正常的。

月经血量：正常月经期月经血量为20-120毫升，其中大部分为50毫升，最多出现在月经来潮的第二天和第三天，然后逐渐减少。

月经血的特征：月经血的特征是不凝结和暗红色。除血液外，经血还含有子宫内膜，宫颈粘液和上皮细胞的碎片。

周期：每个女人的周期都不一样，从21天到35天不等，被认为是正常的，关键是她们是否准时。定期的性生活（例如每周一次）可以帮助您清理体内的激素，这对月经的规律性很有帮助。

血块：月经期间排出的血块是什么？医生的解释是：如果经血阻塞在同一区域而不能及时排出，则积聚5至10分钟就会形成血块。血液凝结通常是在早上起床或长时间坐着后才出现。

北京德胜门中医院提醒：如何治疗月经不调：

1.龙眼，红枣茶等黑糖：经常食用可养血，保持肤色红润，延缓衰老，减缓自由基的氧化，并具有抗癌和抗癌的作用。最好在月经期或前几天喝酒，这可以帮助子宫收缩并减轻月经痛。

2.浓茶和红糖饮料：适量的茶和红糖。煮一碗浓茶，除去残留物，加红糖溶解并饮用。一天一次。具有清热调经的功能。月经初潮的适应症。

3.山楂红糖饮料：生山楂肉50克，红糖40克。在水中炸山楂以除去残留物，加入红糖，然后趁热喝。对于未怀孕的人，可以多次服用。具有促进血液循环，调节月经，治疗月经不调的功能。推荐台湾进口黑糖等饮料，真的很好。

4.茴香酒：小茴香和绿皮各15克，黄酒250克，将小茴香和绿皮洗净，在酒中浸泡3天，然后饮用。每次15-30克，每天2次，如果您不耐受，可以改用醋。具有舒肝理气的功能。主治月经期不确定，月经颜色正常，无肿块，动作不均，乳房及小腹疼痛等症状。

5.山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白葡萄酒250克，将药材浸泡在葡萄酒中1周。每次45至30克，每天2次，具体取决于酒精含量。具有促进血液循环和祛瘀的功能。适应症：月经量少，紫色和黑色肿块，腹痛，血块排出后疼痛减轻。注意不要吃冷。