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中医教女人诊断衰老 变老5大现象
中医教您诊断老化。五个现象表明您正在变老。衰老是人类的正常生理过程，也是每个女人都不想要的事情。那么，如何判断自己是否正在衰老呢？出现以下5种主要的老化现象，北京德胜门中医院提醒您要注意。
脊柱
35岁之后，脊柱和腰椎开始退缩。女人想要的S形身体并不意味着您的脊椎必须变成S形。脊柱侧弯可以引起许多疾病。与男性相比，脊柱侧弯的女性人数是男性的三倍。脊柱侧弯的女性尤其容易受到伤害，轻度移动可能会导致一个月的卧床时间。脊柱疾病也可能会影响心脑血管疾病和心理健康。
调查发现，翘二郎腿很容易导致驼背和腰椎和胸椎压力分布不均。
鼻子
鼻子有美丽的时间限制，而鼻子最美丽的时间是20-40岁。 40岁以后，您会发现您的鼻孔每天早晨下垂，鼻子的形状发生变化，并且鼻梁略微下沉。您甚至可以感觉到鼻子比以前大得多。因此，在45岁以后，您再也无法说谎！这是因为鼻子像其他软组织（皮肤，脂肪和肌肉）一样收缩。随着时间的流逝，骨骼会收缩，并且在没有骨骼支撑的情况下，这些软组织的支撑框架会更少。
牙齿
如果您发现自己的牙齿比以前更长了，那不是因为它们在增长，而是因为牙龈萎缩，甚至牙齿的一部分根部也暴露了出来。切牙的平均长度通常为10-12毫米，随着牙龈退缩而露出牙齿的根部，该数目将增长到15-17毫米。身体功能的逐渐老化导致皮肤失去弹性，牙龈开始松弛。
保护牙龈的最佳方法是使牙龈远离细菌：确保每天刷牙两次并用牙线清洁牙齿。由细菌引起的牙龈病变会加剧牙龈萎缩的状况，过多的刷牙也会带走牙龈组织，因此请避免使用。
头发
在正常情况下，每个人每天都会掉头发。但是，如果您发现头发正在变稀疏，并且已经在发际线上后退，或者头发掉落和稀疏的区域越来越大，则表明您应该注意此问题。 35岁以后，比例相同的男女将逐渐遭受稀疏的头发困扰。原因还与雌激素的分泌有关，雌激素一直被视为头发生长的保护伞。
肠
您没想到，这个盘绕了5至6米长的家伙竟然是您开始衰老的地方。医学专家指出，人类疾病的90％与不洁的肠道有关。一天不排便，等于抽了3包烟。这是因为肠道是人体中重要的消化吸收系统，吸收营养，并从此处排出毒素和垃圾。
肠道衰老最直接的问题是粪便，在肠道中会累积约6.5 kg的粪便，肠中大量的粪便被阻塞，使得毒素和垃圾无法及时排出甚至被吸收。被肠道称为“营养”。结果，肤色变得暗淡，斑点聚拢，并且口臭被烟熏了。不仅如此，由于过多的废油堆积在腹部，小“腰”的本质直接升级为小“腹部”的女人。
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