男人夏季养生以“热”攻热_北京德胜门中医院—

网络预约，优先就诊。

提交预约后，5-10分钟内客服将会与您联系，确认预约详情，请耐心等候。

咨询热线 400-997-5000

全年无假日门诊 8:00—17:00

北京市西城区德外大街200号（德胜门城楼东北角）

男人夏季养生以“热”攻热

发布时间：2020-05-28 点击数：次

男人夏季养生以“热”攻热

在炎热的夏日，人们在热的时候会变得焦躁不安，并且排走热量以达到健康的身体。在夏天，温度接近男性身体的温度。散热方法主要是汗液蒸发。因此，使用热量来去除热量。出汗时，出汗是符合自然规律和人类节奏的方法。

热毛巾擦

夏天，人们的脸和躯干不可避免地出汗。及时擦拭汗水可以促进皮肤通气，但是必须使用热毛巾来适应身体的冷却节奏。

喝热茶

冷饮只能暂时缓解热量，北京德胜门中医院提醒不能持续很长时间来缓解发烧和解渴，而喝热茶可以刺激毛细血管通常是舒张性的，并且体温显着降低，这是一种简单易行的方法冷却。

洗个热水澡

夏季洗个冷水会使皮肤收缩，洗后感觉更热。尽管用热水洗澡会引起更多的出汗，但它会扩张毛细血管并帮助身体排出热量。

热水洗脚

脚被称为第二心脏。人脚分布着全身的代表性区域和内脏器官的反射点。当时用热水洗脚感觉有点热，但随后带来凉爽和舒适感。

在夏天，温度接近男性身体的温度。散热方法主要是汗液蒸发。因此，使用热量来去除热量。出汗时，出汗是符合自然规律和人类节奏的方法。