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夏季常发生的几种不适症状

发布时间:2020-05-25 点击数:
夏季常发生的几种不适症状
 
夏天的天气很闷热。此时,人们非常容易出现症状。除中暑外,由于饮食不当,他们经常会出现腹泻。那么,夏季经常出现什么症状?接下来就和德胜门中医院一起来了解一下。
 
中暑
 
专家指出,中暑迹象时,应尽快离开高温环境,选择阴凉通风处休息,多喝一些含盐的清凉饮料。将清凉油,防风油精油涂抹于额头和颞侧部位。症状严重者应及时去医院就诊。如果发现中暑严重,甚至昏厥,要立即掐人中穴以促进他们的康复。然后将患者转移到阴凉通风处,并及时拨打120以迅速送往医院进行治疗。
专家指导:在户外进行大量体育锻炼时,应避免喝大量的刺激性饮料(例如咖啡和浓茶)和酒精饮料。这些饮料将加速通过泌尿系统的体内水分流失,但更可能引起中暑。
注意:最好不要在中午外出,因为中午最容易发生中暑。
 
  热感冒
 
室内空调的温度开得太低,有些人会感到头晕,恶心,食欲不振和四肢无力,这就是“发烧”。专家说,一般感冒被称为“风寒感冒”,中药被称为“风热感冒”。 “热感冒”在湿热的“桑拿天”中特别容易得到,因为人体内部存在内部热量(通常“热”也属于一种内部热量),然后感染了风寒。
专家指导:请勿长时间在空调环境中。最好在1-3小时后关闭空调;空调的温度最好设定在25-27℃,室内外温差超过7℃,这会加重人体温度调节中心的负担。 ,引起神经调节障碍;请勿将桌子放在直接吹冷风的地方。如果您长时间坐在办公室,则应增加衣服,例如长袖外套。
注意:长期呆在空调房里要穿长袖外套。
 
关节炎
由于工作和其他原因,许多人整天在空调汽车中工作。如果长时间停留,膝盖关节会不时酸痛。这时,我们要去医院检查是否患有关节炎。
专家说,夏季天气炎热,许多市民往往只待一会儿凉,而不注意关节的温暖,这很可能导致关节炎症状加剧或旧病复发。因此,在工作和生活中,必须注意避免将空调的温度调低。在工作,学习或开车一段时间后,市民应该起床并移动关节,伸展骨头和骨头,甚至在夏天也要保暖。穿着短裤的市民,长时间坐在空调房里,最好在腿上盖上毯子。
德胜门中医院提醒注意:在办公室的膝盖上坐毛毯。
 
腹泻
专家分析说,这些患者大多数是在晚餐后或进食过多的油腻食物后,立即吃了一些冰镇的水果,饮料或过冷的食物,并在肠道感染后引起腹泻。据专家介绍,腹泻一般分为两种,一种是水样腹泻(非细菌性腹泻);另一种是腹泻。另一个是腹泻,有细菌感染,大便有果冻和粘液,这种需要紧急去医院。
专家指导:腹泻一旦发生,不要盲目吃抗生素,以免引起胃肠道菌群失调,多注意水分;腹泻期间,禁止服用牛奶,豆浆,水果和一些糖果,主要是稀饭,咸菜和其他清淡食品,同时需要服用一定量的盐水,以补充因腹泻而流失的水分和电解质。 ,避免脱水和电解质紊乱。
注意:进食后请勿立即食用冷食。